ESPOON HIIHTOSEURA RY

Tapahtumat

There are no upcoming events.

EHS Facebook

Hiihtäjien Urheilukoulun päätöskerran (19.6.) juoksurataosuus. Aurinko paistaa ja hiki virtaa lasten ja vanhempien suorittaessa innolla yhteistä liikuntatehtäväänsä!😊 ...

View on Facebook

"Aivan loistava avaus Espoon Hiihtoseuralta", oli yksi eilen päättyneen ja laatuaan ensimmäisen Hiihtäjien Urheilukoulun palautekierroksen kommenteista. Uudella perheurheilukoulu-konseptilla järjestetty parin kuukauden juoksupainotteinen ja monipuolisiin liikuntavalmiuksiin keskittyvä urheilukoulu sisälsi lapsille ja vanhemmille niin omia kuin yhteisiäkin liikuntaosuuksia. Lasten ohjelmassa hyödynnettiin myös SUL:n Junior Juoksukoulu -oppeja ja yleisurheiluratoja, ja vanhemmillekin annettiin juoksuopetuksen tehopaketti.

Päätöskerran "Olympialaisissa" kerrattiin ja testattiin kevään aikana opittuja taitoja ja valmiuksia - perheiden päästessä itse suunnittelemaan, järjestämään ja ohjaamaan oman liikuntatehtävänsä muille osallistujille. Teemoina olivat juoksurata, koordinaatiot ja ketteryys, lihaskunto, liikkuvuus sekä hypyt ja loikat. Näihin aurinkoisiin tunnelmiin hyvää ja treenirikasta kesänjatkoa!😎🌞🏃
...

View on Facebook

Kisauutiset

Uusimmat kisauutiset löydät aina EHS:n Facebook-sivuilta.

EHS Facebookissa

Team EHS Blogi

Ajankohtaista

 

 


 

 EHS testijuoksu 3/2017

 

 Kesäkauden kolmas testijuoksu juostiin Leppävaaran maastossa keskiviikkona 16.8.

 Tulokset löytyvät täältä.

 Kaikkien aikojen tulokset Leppävaaran 4km maastojuoksureitillä löytyvät täältä.

 

 EHS testijuoksu 2/2017

 EHS:n kesäkauden toinen testijuoksu juostiin Leppävaarassa 13.6.

 Tulokset löytyvät täältä.

 Kaikkien aikojen tulokset Leppävaaran 4km maastojuoksureitillä löytyvät täältä.

 

 

 

 

EHS:n vuosikokous 27.6.

Espoon Hiihtoseura ry:n vuosikokous pidetään tiistaina 27.6. klo 18.30 seuran toimistolla Sinimäentie 10 B 2.

Tervetuloa kokoukseen!

EHS toukokuun sprintti

Kalenterissa lukee toukokuu, ulkona on t-paitakeli ja sukset on jo hetki sitten laitettu suojavahoihin. Hiihtokisat eivät ole ensimmäisenä mielessä. Vaikka olisihan uskomattoman hienoa hiihtää Espoossa toukokuussa! Hiihtäjien haaveet kävivät toteen, sillä Espoon tykkilumikasaan oli jäänyt sen verran paljon lunta, että olisi sääli jättää lumi käyttämättä. Siispä suksien siklaus ja kisaamaan, toukokuun 22. päivänä!

Historian ensimmäinen (muttei varmasti viimeinen) EHS:n toukokuun sprintti hiihdettiin maanantaina Oittaalla. Matkana oli n. 100 m, ja kisat käytiin cup-hengessä siten, että jokainen pari hiihti vastakkain kolme lähtöä ja näiden voittaja eteni jatkoon kisassa. EHS:n hiihtäjien lisäksi kisassa oli mukana muutamia muiden seurojen hiihtäjiä – jopa maajoukkuetta myöten! Lyhyt matka aiheutti sen, ett erät olivat hyvin mielenkiintoisia, eikä kisassa ollut varsinaisia ennakkosuosikkeja. Naisten sarjan finaalissa taistelivat Rebecca Ehrnrooth ja Laura Mononen, miehissä puolestaan Eero Iso-Tryykäri ja Anssi Pentsinen. Niukat voitot menivät Rebecalle ja Anssille. Katsotaan, kisattaisiinko ensi vuonna vielä kesäkuussa! 🙂

Finaalien tulokset

Lue juttu Länsiväylässä.

Toukokuun sprintti (P) 22.5. klo 18.00 Oittaalla

Oittaan lumikasassa on vielä lunta ja kaupungin ja EHSn mielestä on ikävä jos lunta ei hyödynnetä. Kaupunki kunnostaa noin 100 m ladun maanatain 22.5  aikana ja kello 18 alkaen kilpaillaan EHSn toukokuun sprintti. Kisa on saman tyyppinen kuin jouluna 2015 käyty Tapanin sprintti. Eli hiihdetään kisa parilähdöillä, joista voittaja pääsee jatkoon. Ainakin välierät ja finaalit hiihdetään paras kolmesta systeemillä.

Tyyli on perinteinen. Lämmittely rullilla tai juosten. Kilpailupaikka on Oittaan lumetuskentällä n. 500 m kuntoradan lähtöpaikalta.

Ilmoittaudu tästä.

EHS testijuoksu 1/2017

EHS:n kauden ensimmäinen testijuoksu ja nuorten maastojuoksu juostiin Leppävaarassa hyytävässä säässä keskiviikkona 10.5.

Tulokset löytyvät täältä.

Kaikkien aikojen tulokset Leppävaaran 4km maastojuoksureitillä löytyvät täältä.

Hiihtäjien Urheilukoulu keväällä 2017

Tervetuloa EHS:n järjestämään Hiihtäjien Urheilukouluun, joka alkaa lapsille ja heidän vanhemmilleen Leppävaarassa keskiviikkona 19.4.2017 klo 18.00!

Hiihtäjien Urheilukoulu on juoksupainotteinen yleisiin liikuntavalmiuksiin monipuolisesti keskittyvä urheilukoulu. Urheilukoulu on suunnattu 6–12 vuotiaille (v.2005-2011 syntyneet) monipuolisesta liikunnasta ja juoksemisesta kiinnostuneille lapsille ja heidän vanhemmilleen (tai muulle huoltajalle).

Urheilukoulu järjestetään Leppävaaran urheilupuistossa 19.4.–19.6.2017 välisenä aikana kerran viikossa (pl vappuviikko). Urheilukoulu toteutetaan perheurheilukouluna, jossa lasten ohella myös heidän vanhemmillaan on mahdollisuus osallistua ohjattuun liikuntaan. Lapset voivat osallistua urheilukouluun myös ilman vanhempaa.

Lisätietoja ja ilmoittautumislinkki löytyvät täältä.

EHS menestyi loistavasti Hopeasommissa Lempäälässä

Hopeasomman loppukilpailut kisattiin tänä vuonna Lempäälässä 17.-19.2. EHS oli mukana suurella joukkueella, joka menestyi ennätyksellisen hyvin. Henkilökohtaisten kilpailuiden perusteella EHS oli Suomen toiseksi paras seura ja viesteistä saatujen pisteiden perusteella paras seura! Mitaleita toivat lauantain normimatkoilta Ike Melnits (M14, 3.) ja Oskari Yli-Penttilä (M15, 3.) sekä sunnuntain viesteistä N14- ja M14-joukkueet. Kaikkiaan viestipäivä sujui yli odotusten, sillä kahden kultamitalin lisäksi palkinnoille hiihtivät myös M16- ja N16-joukkueet, jotka olivat sijoilla 5 ja 7. Tästä on hyvä jatkaa treenejä kohti Kuhmon Hopeasompia!

Lisää juttuja ja kuvia Hopeasommista EHS:n Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.

Marjon Hiihdot pidetty, kiitokset osallistujille ja talkooväelle!

Marjon Hiihdot järjestettiin perinteiseen aikaan tammikuun alussa Leppävaarassa. Säät olivat jälleen suosiollisia ja viikolla ollut kahdenkymmenen asteen paukkupakkanen vaihtui kilpailuviikonloppuna miellyttävään pikkupakkaseen. Espoon liikuntatoimen ja ilmojen haltian yhteistyöllä saatiin isolle kilpailijajoukolle mainiot olosuhteet. Kiitokset kaikille osallistujille, kilpailun tukijoille, Espoon liikuntatoimelle ja suurelle joukolle EHS:n talkooväkeä, joka hoiti kilpailut sujuvasti läpi.

Tulokset kilpailusivulla. Sinne on myös lisätty kuvia kisoista.

Tapahtumat

There are no upcoming events.

EHS Facebook

Hiihtäjien Urheilukoulun päätöskerran (19.6.) juoksurataosuus. Aurinko paistaa ja hiki virtaa lasten ja vanhempien suorittaessa innolla yhteistä liikuntatehtäväänsä!😊 ...

View on Facebook

"Aivan loistava avaus Espoon Hiihtoseuralta", oli yksi eilen päättyneen ja laatuaan ensimmäisen Hiihtäjien Urheilukoulun palautekierroksen kommenteista. Uudella perheurheilukoulu-konseptilla järjestetty parin kuukauden juoksupainotteinen ja monipuolisiin liikuntavalmiuksiin keskittyvä urheilukoulu sisälsi lapsille ja vanhemmille niin omia kuin yhteisiäkin liikuntaosuuksia. Lasten ohjelmassa hyödynnettiin myös SUL:n Junior Juoksukoulu -oppeja ja yleisurheiluratoja, ja vanhemmillekin annettiin juoksuopetuksen tehopaketti.

Päätöskerran "Olympialaisissa" kerrattiin ja testattiin kevään aikana opittuja taitoja ja valmiuksia - perheiden päästessä itse suunnittelemaan, järjestämään ja ohjaamaan oman liikuntatehtävänsä muille osallistujille. Teemoina olivat juoksurata, koordinaatiot ja ketteryys, lihaskunto, liikkuvuus sekä hypyt ja loikat. Näihin aurinkoisiin tunnelmiin hyvää ja treenirikasta kesänjatkoa!😎🌞🏃
...

View on Facebook