Uusimmat kisauutiset löydät aina EHS:n Facebook-sivuilta.

| EHS Facebookissa |

Alla linkki joulukuusien tilauslomakkeeseen (lisätiedot joulukuusiin liittyen lomakkeessa). Samalla mahdollista myös tilata Urheilun Unelma-Arpoja sekä hiihto-opetusta ja osallistua sitä kautta seuran tukemiseen. Tuotto menee suoraan seuran toimintaan. Tilaaminen mahdollista 29.11 asti!

| Tilauslinkki |

Maastojuoksun seuranmestaruuksista juostiin tänään Leppävaarassa. Mukana oli yhteensä 48 juoksijaa.

| Tulokset |

Kauden kolmas testijuoksu juostiin taas Leppävaarassa. Mukana oli ennätysosanotto 24 juoksijaa ja uusi reittiennätys sekä lukuisia omia ennätyksiä syntyi.

| Tulokset |

Kauden toinen testijuoksu juostiin keskiviikkona Leppävaarassa.

| Tulokset |

Kauden ensimmäinen testijuoksu ja nuorten maastot juostiin keskiviikkona Leppävaarassa. Mukana oli yhteensä 36 juoksijaa.

| Tulokset |

EHS hakee 10-ryhmään (10-12-vuotiaiden harjoitusryhmä) päävalmentajaa. Lisätietoa alla olevasta linkistä:

| 10-ryhmä päävalmentaja |

Nyt on taas mahdollista tilata seuran kesäasuja kesän ja syksyn treeneihin. Tilauslomake alla:

| Tilauslomake |

Alla lastenhiihtojen hiihtocupin loppupisteet talvelle 2015. Loppupisteiden kolme parasta sarjoittain palkitaan seuran kauden päättäjäisissä tiistaina 5.5.

| Hiihtocup 2015 |

Seuran kauden päättäjäiset pidetään tiistaina 5.5. klo 18.00 Kilon VPK:n talolla. Ohjelmassa mm. seuran mestaruuskisojen palkintojenjako ja kauden parhaiden palkitsemisia!

Tervetuloa kaikki mukaan!

Talven hiihtokoulu jatkuu keväällä urheilukoulun merkeissä. Urheilukoulu alkaa pääsiäisen jälkeen ja se jatkuu juhannusviikolle saakka. Urheilukoulun ohjelmassa on talven hiihtoharjoittelua tukevia monipuolisia, mutta sopivan leikkimielisiä harjoitteita, muun muassa juoksua, leikkejä, pelejä ja retkiä. Urheilukouluun otetaan maksimissaan 20 lasta ilmoittautumisjärjestyksessä. Mukaan voivat ilmoittautua 2008-2004 -syntyneet lapset.

| Lasten urheilukoulu |

Lastenhiihtojen Top-Sport Cupissa hiihdettiin tänä talvena neljä osakilpailua. Lumitilanteesta johtuen lopputalven kilpailut joudutaan perumaan. Kiitos kaikille kilpailuihin osallistuneille ja tervetuloa mukaan ensi talvena! Cupin kolme parasta sarjoittain palkitaan EHS:n kevätjuhlissa. Cupin lopputulokset löytyvät lähiaikoina Lastenhiihtojen sivuilta.

| Lastenhiihdot 2015 |

EHS:n mestaruuskilpailut hiihdettiin Leppävaarassa vesisateisessa vesikelissä keskiviikkona 4.3. Mukana oli kaikkiaan 71 kilpailijaa.

| Tulokset (Webscorer) |

Espoon ala- ja yläkoulujen hiihtokilpailut hiihdettiin Leppävaarassa tiistaina 3.3.

| Tulokset (Webscorer) |

Kauden neljänsiin lastenhiihtoihin Leppävaarassa 1.3. osallistui 223 hiihtäjää. Hupenevasta lumitilanteesta huolimatta kisat saatiin pidettyä hyvissä olosuhteissa.

| Tulokset (Webscorer) |

EHS:n seuranmestaruushiihdot kisaillaan keskiviikkona 4.3. klo 18.00 alkaen Leppävaarassa. Kilpailu hiihdetään yhteislähtönä sarjoittain, ja tänä vuonna hiihtotapana on VAPAA. Ilmoittautumiset oheisen linkin kautta ti 3.3. klo 18 mennessä.

| Lähtölistat (Webscorer) |

Talven kolmannet lastenhiihdot hiihdettiin Leppävaarassa 7.2. Mukana oli 114 iloista kilpailijaa. Kilpailun tulokset löytyvät täältä: Tulokset 7.2.2015

| Lastenhiihdot 2015 - Top Sport cup |

EHS järjestää lapsille hiihtolomalla (16.-19.2.) hiihtolomaleirin Oittaalla. Leiriaika on päivittäin 9:00-15:00. Ilmoittautumiset 10.2. mennessä. Lisätietoja alla olevasta linkistä. Tervetuloa mukaan!

| Hiihtolomaleiri 2015 |

Sääennuste ja lumitilanne näyttävät sen verran huonoilta Tapiolan Silkkiniityn osalta, että ensi lauantain lastenhiihdot on siirretty Leppävaaraan urheilupuistoon.

Ilmoittautumislinkki kilpailuun löytyy Lastenhiihtojen sivuilta.

| Lastenhiihdot 2015 - Top Sport cup |

Talven toiset lastenhiihdot hiihdettiin Leppävaarassa 25.1. Mukana oli jälleen reilusti yli sata reipasta kilpailijaa. Kilpailun tulokset löytyvät täältä: Tulokset 25.1.2015

| Lastenhiihdot 2015 - Top Sport cup |

Ensimmäiset lastenhiihdot hiihdettiin iltakilpailuna Leppävaarassa 18.1. Mukana oli toista sataa reipasta kilpailijaa. Kilpailun tulokset löytyvät täältä: Tulokset 18.1.2015

Tulokset löytyvät jatkossakin jo lähes reaaliajassa Webscorerista, ja niitä voi sieltä etsiä esimerkiksi hakusanoilla EHS tai lastenhiihdot. Tuorein kisatieto löytyy yleensä myös aina ensimmäisenä Facebookista ja Twitteristä, joten kannattaa seurata EHS:aa näissä sosiaalisissa medioissa.

Seuraavat lastenhiihdot järjestetään sunnuntaina 25.1. Lumitilanteesta johtuen paikkana on Leppävaara Kalajärven sijaan. Ilmoittautumislinkki kilpailuun on avattu.

| Lastenhiihdot 2015 - Top Sport cup |

EHS:n lastenhiihtokausi käynnistyy 18.1. Leppävaarassa. Nämä leikkimieliset kisat ovat avoimia kaikille innokkaille hiihtäjille. Kisajärjestelyjen takia pyydämme ennakkoilmoittautumisia kaikilta. Ilmoittautumislinkit löytyvät lastenhiihtokalenterista kunkin päivämäärän alta ja aukeavat noin viikko ennen kisaa.

| Lastenhiihdot 2015 - Top Sport cup |

Marjon Hiihdot pidetään 10.-11.1.2015 takaa-ajokilpailuna. Lauantaina hiihdetään väliaikalähtönä vapaalla hiihtotavalla ja sunnuntaina takaa-ajolähtönä perinteisellä. Marjon Hiihdoissa jaetaan tänä vuonna yleisissä ja nuorten sarjoissa rahapalkintoja seuraavasti: MYL kuudelle: 1000, 500, 400, 300, 200 ja 100 euroa. NYL kolmelle: 1000, 500 ja 300 euroa. M/N18 ja M/N20 kolmelle: 150, 100 ja 50 euroa. Sarjojen MYL/NYL lauantain voittajille 100 eur, edellyttäen että hiihtävät sunnuntaina.

Kilpailuun saadaan käyttöön hyväkuntoinen tykkilumesta tehty latu. 2 km ja stadionin alue on tehty ja keskiviikkona lumetetaan 2,7 km:n lenkki.

Tarkemmat tiedot löytyvät kisasivulta.

| Marjon Hiihdot 2015 |

Kysyntä on yllättänyt kaikki ja EHS kuuset on myyty loppuun! Kiitämme kaikkia kuusien ostajia ja kuusien myyntiin osallistujia.

EHS järjestää tulevana talvena erilaisia hiihtokursseja myös aikuisille kuntohiihtäjille. Alla lisätietoa järjestämistämme kursseista:

| Aikuisten hiihtokoulu |

| Hiihdon perustaitokurssit |

| Kohti kuntoa -kurssit |

EHS:n pikkujoulu pidetään ti 9.12. klo 18 Kilon VPK takolla, Kilontie 23. Tervetuloa kaikki seuran jäsenet viettämään joulujuhlaa. Tilaisuudessa jaetaan mm. seuran maastojuoksumestaruuskilpailujen palkinnot.

EHS:n talven hiihtokoulu alkaa 8.12.2014 Leppävaaran urheilupuistossa. Hiihtokoulu pidetään maanantaisin klo 17.15-18.30 maaliskuun loppuun saakka. Mukaan ovat tervetulleita kaikki 2002-2008 syntyneet hiihdosta kiinnostuneet lapset. Lisätietoja ja ilmoittautumislomake alla olevan linkin kautta:

| Lasten hiihtokoulu 2014-2015 |

Syksyn viimeinen testijuoksu juostiin kirpeässä syyspakkasessa Leppävaarassa. Mukana oli testijuoksuhistorian ennätysosanotto 20 juoksijaa ja ennätyksiä tuli taas useita.

| Tulokset |

Nyt on mahdollista tilata Exel-sauvoja ensi talvelle. Tilausaikaa on 30.10. saakka.

| Tilauslomake |

EHS:n syysleiri pidettiin 16.-19.10. tuttuun tapaan Leppävirralla 40 innokkaan urheilijan ja huoltajan voimin. Tänä vuonna leirille osallistuivat HS- ja haastajaryhmien lisäksi myös vanhimmat kymppiryhmäläiset. Leiri onnistui hienosti, ja olosuhteet suosivat leiriläisiä sekä maastossa että hiihtotunnelissa. Kuva on lauantain sauvarinnetreenistä, joka saatiin vetää läpi kauniin kirpeässä syyssäässä. Tehoharjoituksen lisäksi ohjelmaan kuului erilaisia tekniikka-, nopeus-, voima- ja peruskestävyysharjoituksia.