ESPOON HIIHTOSEURA RY
Finlandia-ryhmä
Finlandia-ryhmä
Ryhmän päävetäjä
- Patrik Ehrnrooth, puh. 050-5060732
Finlandia-ryhmän toiminta ja periaatteet
Kohderyhmä
- Harrastusmielessä hiihtoa harrastavat ja pitkään hiihtoon valmistautuvat aikuiset
Henkilöstö
- Päävetäjä
- 1-2 apuvetäjää
Toiminta
- Toimintaa syys-kesäkuu
- Yhteisharjoitukset: 1 krt/vk (sulamaakausi), 2krt/vk (talvella)
- Tekniikkatreenejä molemmilla hiihtotavoilla
- Voitelukoulutusta ja tietoa suksien valinnasta
- Ohjeita ja vinkkejä pitkän matkan hiihtoon valmistautumista varten
- Ryhmä antaa mahdollisuuden kunnon kohottamiseen mukavassa seurassa.
Tiedustelut: patrik.ehrnrooth at gmail.com