ESPOON HIIHTOSEURA RY
EHS Facebook
Hiihtäjien Urheilukoulun päätöskerran (19.6.) juoksurataosuus. Aurinko paistaa ja hiki virtaa lasten ja vanhempien suorittaessa innolla yhteistä liikuntatehtäväänsä!😊
"Aivan loistava avaus Espoon Hiihtoseuralta", oli yksi eilen päättyneen ja laatuaan ensimmäisen Hiihtäjien Urheilukoulun palautekierroksen kommenteista. Uudella perheurheilukoulu-konseptilla järjestetty parin kuukauden juoksupainotteinen ja monipuolisiin liikuntavalmiuksiin keskittyvä urheilukoulu sisälsi lapsille ja vanhemmille niin omia kuin yhteisiäkin liikuntaosuuksia. Lasten ohjelmassa hyödynnettiin myös SUL:n Junior Juoksukoulu -oppeja ja yleisurheiluratoja, ja vanhemmillekin annettiin juoksuopetuksen tehopaketti.
Päätöskerran "Olympialaisissa" kerrattiin ja testattiin kevään aikana opittuja taitoja ja valmiuksia - perheiden päästessä itse suunnittelemaan, järjestämään ja ohjaamaan oman liikuntatehtävänsä muille osallistujille. Teemoina olivat juoksurata, koordinaatiot ja ketteryys, lihaskunto, liikkuvuus sekä hypyt ja loikat. Näihin aurinkoisiin tunnelmiin hyvää ja treenirikasta kesänjatkoa!😎🌞🏃
Kisauutiset
EHS:n lasten lumipäivät 16.1.2017 klo 17-20
Tilaa joulukuusi
ISO KIITOS joulukuusien tilaajille! Kuusimäärämme täyttyi odotettua nopeammin!
Hyvää joulun odotusta!
Hiihtokoulussa siirrytään lumille 14.11.
EHS:n Lasten Hiihtokoulussa oli tällä viikolla vuorossa juoksu-kävelylenkki ja parijumppaa Leppävaaran lumisissa olosuhteissa. Meininki oli iloinen ja hikinenkin lasten innostuessa myös spurttailemaan ja laskemaan alamäkiä. Lunta on tullut Espooseen siihen malliin, että jo ensi maanantaina hiihtokoulussa siirrytään suksille ja päästään näin itse asiaan. Toivotaan kelien jatkuvaan edelleen suotuisina – monipuolista ja innostavaa lumiliikuntaa suksilla luvassa aina ensi kevääseen saakka!
Santeri Erola Suomen Cupin Sprintissä hienosti välieriin
EHS:n Santeri Erola yllätti kakki hiihtämällä Vuokatin Suomen Cupin sprintissä välieriin. Lopullinen sijoitus oli 12.
Santerin kisakausi jatkuu yllättäen Oloksen FIS-kisoissa, joissa on mahdollisuus lunastaa paikka Rukan maailman cupissa Suomen kansalliseen ryhmään.
Kuva: viestintäpalvelu Heidi Lehikoinen
Maastojuoksukisat 21.9.2016
EHS:n maastojuoksun mestaruuskisat juostiin tänään aurinkoisessa, mutta koleassa kelissä Leppävaarassa. Tulokset täällä
Nuorten harrastajaryhmä aloittaa 26.9.2016 klo 18
Uusi ryhmä hiihtoa harrastaville 10-18 -vuotiaille nuorille aloittaa Leppävaarassa maanantaina 26.9.2016.
Ryhmä ajatuksena on tarjota mahdollisuus hiihtää valmentajan kanssa ohjatusti ja oppia sekä ylläpitää hyvää hiihtotekniikkaa. Ryhmä soveltuu lapsille ja nuorille, jotka eivät välttämättä halua hiihtää kilpaa, tai muita lajeja harrastaville, joille hiihto on kakkos- tai kolmoslaji.
Leppävaara Trail Run sunnuntaina 25.9.2016
Sunnuntaina 25.9.2016 juostaan Leppävaarassa ensimmäinen EHS:n järjestämä polkujuoksukisa Leppävaara Trail Run.
Matkat: aikuiset 10 km, lapset ja nuoret 3 km
Sarjat: Naiset ja miehet,
Tytöt 10, 12, 14 ja 16
Pojat 10, 12, 14 ja 16
Osallistumismaksut: aikuiset 20 €, lapset ja nuoret 10 €,
Espoon hiihtoseuran jäsenet puoleen hintaan.
Lähtö:
Aikuisten sarjat klo 11.00
Nuorten sarjat: klo 11.10
Lisätietoja tapahtuman Facebook-sivulta https://www.facebook.com/LeppavaaraTrailRun/
Tiedustelut Axa Sorjanen (axa.sorjanen[/]liikkuva.fi tai 040 717 6486)
Hiihtokoulu 2016-2017
Espoon Hiihtoseuran kauden 2016-2017 lasten hiihtokoulu alkaa 19.9.2016. Hiihtokoulu järjestetään maanantaisin Leppävaaran urheilupuistossa kerran viikossa. Syyskaudella on ohjelmassa sulanmaan harjoittelua ja heti lumitilanteen salliessa siirrytään lumelle. Talvikaudella hiihdetään niin kauan kuin hiihtokelejä riittää. Mukaan ovat tervetulleita 6–12 vuotiaat (v. 2004-2010 syntyneet) hiihdosta kiinnostuneet lapset. Syksyn hiihtokouluun mahtuu 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Talvikaudella osanottorajoituksia ei ole. Lisätietoja hiihtokoulusta löytyy hiihtokoulun sivuilta.
Tervetuloa mukaan!
Kiinnostaako seuratoiminnan kehitys Espoon Hiihtoseurassa?
Haemme Espoon Hiihtoseuraan puolipäivätoimista (80h/kk) henkilöä kehittämään seuran toimintaa ja uutta Cross Country Cross (XCX) hiihtomuotoa.
Oletko sinä hiihtotaustan omaava ulospäinsuuntautunut ja itsenäiseen työskentelyyn kykenevä henkilö, joka viihtyy nuorten kanssa?
EHS tarjoaa sinulle mahdollisuuden olla mukana nostamassa etelän hiihtoseuraa Suomen huippuseuraksi, jossa on tarjolla mahdollisuuksia niin kilpa- kuin harrastehiihtäjille.
Työhösi kuuluisi mm:
- Seuran viestinnän ja yleisen toiminnan kehitys yhdessä seuran johtokunnan kanssa
- XCX hiihtomuodon kehittäminen seuran sisällä ja tiivis yhteistyö koulujen kanssa
- Lasten hiihtokoulun vetäminen (http://espoonhiihtoseura.fi/harrastehiihto/lasten-hiihtokoulu/)
- EHS lastenhiihtojen koordinointi (http://espoonhiihtoseura.fi/lastenhiihdot/)
- Lasten lumipäivän järjestäminen (http://www.hiihtoliitto.fi/lumilajitliikuttavat/lastenlumipaivat/)
Seura tarjoaa sinulle mahtavan työympäristön ja mahdollisuuden olla kehittämässä seuratoimintaa ihan uudelle tasolle.
Jos kiinnostuit, ota yhteyttä:
Patrik Ehrnrooth
0505060732 (iltaisin kello 20-22)
EHS:n vuosikokous 11.8.
Espoon Hiihtoseura ry:n vuosikokous pidetään torstaina 11.8. klo 18.30 seuran toimistolla Sinimäentie 10 B 2.
Tervetuloa kokoukseen!
EHS Facebook
Hiihtäjien Urheilukoulun päätöskerran (19.6.) juoksurataosuus. Aurinko paistaa ja hiki virtaa lasten ja vanhempien suorittaessa innolla yhteistä liikuntatehtäväänsä!😊
"Aivan loistava avaus Espoon Hiihtoseuralta", oli yksi eilen päättyneen ja laatuaan ensimmäisen Hiihtäjien Urheilukoulun palautekierroksen kommenteista. Uudella perheurheilukoulu-konseptilla järjestetty parin kuukauden juoksupainotteinen ja monipuolisiin liikuntavalmiuksiin keskittyvä urheilukoulu sisälsi lapsille ja vanhemmille niin omia kuin yhteisiäkin liikuntaosuuksia. Lasten ohjelmassa hyödynnettiin myös SUL:n Junior Juoksukoulu -oppeja ja yleisurheiluratoja, ja vanhemmillekin annettiin juoksuopetuksen tehopaketti.
Päätöskerran "Olympialaisissa" kerrattiin ja testattiin kevään aikana opittuja taitoja ja valmiuksia - perheiden päästessä itse suunnittelemaan, järjestämään ja ohjaamaan oman liikuntatehtävänsä muille osallistujille. Teemoina olivat juoksurata, koordinaatiot ja ketteryys, lihaskunto, liikkuvuus sekä hypyt ja loikat. Näihin aurinkoisiin tunnelmiin hyvää ja treenirikasta kesänjatkoa!😎🌞🏃