ESPOON HIIHTOSEURA RY

EHS Facebook

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating access token: Session has expired on Saturday, 18-Aug-18 04:25:58 PDT. The current time is Friday, 16-Nov-18 12:06:18 PST.
Type: OAuthException
Code: 190
Subcode: 463
Please refer to our Error Message Reference.

10-ryhmä (kausi 2018-2019)


 

Harjoituskalenteri

 

Hiihtäjät:

  • Saara Holmberg (2008)
  • Ella Kiuru (2008)
  • Anni Jantunen (2009)
  • Siru Soininen (2009)
  • Emilia Tulokas (2009)
  • Lily-Sofie Latvala (2010)
  • Mette Miettinen (2010)
  • Erik Fey (2008)
  • Verneri Virtanen (2008)
  • Mikki Kankaanpää (2009)
  • Aaro Helenius (2009)
  • Svante Strömberg (2009)
  • Kasper Salmi (2009)
  • Eero Martomaa (2009)
  • Vincent Winberg (2009)
  • Matias Kohtala (2009)
  • Viljami Veikkola (2010)
  • Eero Holmberg (2010)
  • Mark Fey (2010)
  • Samuel Iloheimo (2010)
  • Patrik Johansson (2010)

Joukkueenjohtaja ja kilpailuihin ilmoittaja:

  • Ingalill Aspholm – ingalill.aspholm (at) maxtraining.fi, puh. 0400-840314

Päävalmentaja

  • Tero Jantunen – tero.jantunen (at) gmail.com, puh. 050-3834321

Valmentajat

  • Pi Yli-Penttilä – ylipepi (at) gmail.com, puh. 050-5950700
  • Susanna Parkkinen – susanna.e.parkkinen (at) gmail.com, puh. 0400-781992

10-ryhmän toiminta ja periaatteet


Kohderyhmä

  • 8-10-vuotiaat kilpahiihtoa harrastavat lapset (10-sarjalaiset)

Henkilöstö

  • Joukkueenjohtaja
  • Päävalmentaja
  • 2 apuvalmentajaa

Toiminnan yleiskuvaus

  • EHS Kymppiryhmä on 8-10-vuotiaiden valmennusryhmä, jolla on yhteisiä harjoituksia 1-2 kertaa viikossa ympäri vuoden.
  • Lapsilla tulisi olla aiempaa kokemusta hiihtoharjoittelusta, halu harjoitella tavoitteellisesti ja olla tarvittavat liikunnalliset valmiudet osallistua ryhmän harjoituksiin.
  • Ryhmän toiminnassa tavoitteena on kilpahiihdossa tarvittavien ominaisuuksien ja tekniikoiden kehittäminen mahdollisimman monipuolisilla harjoituksilla, ottaen huomioon lasten erilaiset kehitystasot.
  • Hyvä ja reilu ryhmähenki, kaverit ja leikinomaisuus harjoituksissa ja kilpailuissa ovat kymppiryhmässä tärkeitä.
  • Tarvittaessa harjoituksissa ryhmä jaetaan pienempiin ryhmiin.
  • Ryhmäläiset osallistua talvella seuran ulkopuolisiin hiihtokilpailuihin ja lasten vanhempien tulee silloin toimia lastensa huoltajina. 10-ryhmän kauden pääkilpailu on aluemestaruushiihdot, joihin kootaan myös viestijoukkueet.
  • Ryhmän lasten vanhemmat järjestävät. EHS:n lastenhiihdot. Jokaisella perheellä on velvollisuus osallistua vähintään 4 lastenhiihtotapahtuman järjestämiseen.

Leirit

  • Päiväleirejä pääkaupunkiseudulla viikonloppuisin
  • Viikonloppuleiri Imatralla 27-28-10.
  • Lumileiri joulukuussa Rovaniemellä. Ryhmän valmentajia paikalla 5-8.12. Mahdollisuus majoittua 2-9.12.

Valmennusmaksut

  • Ryhmämaksu: 300 euroa / kausi