ESPOON HIIHTOSEURA RY

EHS Facebook

Rovaniemen lumileirillä pitävät hauskaa myös EHS:n nuoremmat hiihtäjät. Tässä on 10-ryhmä lähdössä pitkälle lenkille Rovaniemen upeisiin maastoihin.

#Espoonhiihtoseura #Ehs

Noname suksihionta.fi Vermon Ravirata Rossignol Exel sports SWIX Varuste.net ivg
...

View on Facebook

Espoon Hiihtoseuran lumileiri on parhaillaan käynnissä Rovaniemellä ja Ounasvaaran ladut ovat täyttyneet yhteensä yli sadasta sinisestä hiihtoasusta.

Tänään EHS:llä oli leirikisa, jossa riitti kylmää kyytiä hiihtovauhdin sekä pakkasen vuoksi. Leiri jatkuu vielä sunnuntaihin asti.

#Espoonhiihtoseura #Ehs #TeamEHS

Noname suksihionta.fi Vermon Ravirata Rossignol Nordic #Exelsports SWIX Varuste.net #ivg
...

View on Facebook

Muut hiihtäjät


Muut hiihtäjät 2017-18

 

Hiihtäjät (35)

  • Laura Holopainen
  • Marina Skopinskaya
  • Jasmin Koivunen
  • Taika Nummi
  • Elina Hooli
  • Maria Heikkilä
  • Petra Katainen
  • Maria Paatero
  • Venla Tahvanainen
  • Virpi Palmen
  • Sirkka Ehrnrooth
  • Tuomas Hooli
  • Aleksi Heinonen
  • Eemeli Huhta-Koivisto
  • Samuli Hurme
  • Oskari Jahkola
  • Timo Kurkela
  • Alex Liljeström
  • Toni Haapala
  • Mikko Hakkarainen
  • Jaakko Helve
  • Mikko Kohtala
  • Samuli Syrjänen
  • Timo Itkonen
  • Teemu Pasanen
  • Jari Virtanen
  • Jaakko Länsiluoto
  • Patrik Ehrnrooth
  • Marko Hovi
  • Stefan Westerlund
  • Juha Alanen
  • Hannu Heinilä
  • Pekka Hännikäinen
  • Pasi Raasakka
  • Petri Heinonen
  • Osmo Jahkola
  • Keijo Järvi
  • Hannu Sainio
  • Oiva Aho
  • Kurt Dannholm

 

Veteraanihiihtäjien toiminta ja periaatteet

Kohderyhmä

  • Veteraanisarjojen kilpahiihtäjät (35-65 sarjalaiset)
  • Muiden sarjojen hiihtäjät, jotka eivät ole muissa valmennusryhmissä

Toiminta

  • Valmennus on itsenäistä harjoittelua mahdollisesti oman henkilökohtaisen valmentajan johdolla
  • Mahdollisesti joskus yhteisharjoituksia
  • Seuran yhteiset leirit (Leppävirta ja Saariselkä)
  • Kilpailullisena tavoitteena veteraanien SM-kilpailut, piirin kilpailut tai seuran kilpailut

Testit

  • Juoksutesti 4 km (4 krt/vuosi)
  • RH-testi TT 3x1,8km (3 krt/vuosi)