ESPOON HIIHTOSEURA ry

10-ryhmä


10-ryhmän valmennuskalenteri 2015-2016


10-ryhmä 

2015-16 

Hiihtäjät (38)

  • Olivia Hänninen (2004)
  • Noora Nummila (2004)
  • Hilda Oila (2004)
  • Annu Virtanen (2004)
  • Lotta Jämsen (2005
  • Ines Karlemo (2005)
  • Silva Kemppi (2005)
  • Hilla Neuvonen (2005)
  • Ida Piiroinen 2005
  • Selene Rossi (2005)
  • ...

  • Luka Brüll (2004)
  • Elliot Fjeldkåsa (2004)
  • Eino Kauranen (2004
  • Eetu Nieminen (2004)
  • Pyry Riissanen (2005)
  • Sakari Saarinen (2005)
  • ...

Joukkueenjohtaja

  • Mikko Hakkarainen, puh. 044-9772083
    mikkoesclub.fi

Päävalmentaja

  • Mikko Hakkarainen, puh. 044-9772083

Valmentajat

  • Marko Hovi
  • Peppi Karlemo, puh. 0400-416 618
  • Pontus Karlemo, puh. 0500-444 499
  • Johanna Kemppi
  • Hannu Rokkonen, puh. 050-535 7150
  • Tommi Virtanen, puh. 040-589 7233

Kilpailuihin ilmoittaja

  • Pasi Raasakka, puh. 040-505 6487
    pasi.raasakkansn.com

10-ryhmän toiminta ja periaatteet

Kohderyhmä

  • 9-12 -vuotiaat kilpahiihtoa harrastavat lapset (10-12 sarjalaiset)

Henkilöstö

  • Joukkueenjohtaja
  • Päävalmentaja
  • 3-6 apuvalmentajaa

Toiminnan yleiskuvaus

  • EHS Kymppiryhmä on noin 9-12-vuotiaiden harjoitusryhmä, jolla on yhteisiä harjoituksia 1-2 kertaa viikossa ympäri vuoden.
  • Toiminta on vielä leikkimielistä, ryhmäläisillä ei ole vielä henkilökohtaisia harjoitusohjelmia tms., mutta ryhmä on kuitenkin tarkoitettu lähinnä kilpahiihdosta kiinnostuneille ja siihen taipumuksia omaaville lapsille, luomaan pohjaa myöhemmälle harrastukselle.
  • Ryhmän toiminnassa tavoitteena on erityisesti kilpahiihdossa tarvittavien ominaisuuksien ja tekniikoiden kehittäminen mahdollisimman monipuolisilla harjoituksilla, ottaen huomioon lasten erilaiset kehitystasot.
  • Hyvä ja reilu ryhmähenki, kaverit sekä riittävä leikkimieli ja leikinomaisuus harjoituksissa ja kilpailuissa ovat kymppiryhmässä tärkeitä.
  • Tarvittaessa harjoituksissa ryhmä jaetaan pienempiin tasoryhmiin kunto- ja taitotason mukaan.
  • Ryhmäläiset käyvät talvella seuran ulkopuolisissa hiihtokilpailuissa ja alueen/piirin viestikisoissa oman kiinnostuksensa mukaan, ja lasten vanhempien tulee silloin yleensä toimia lastensa huoltajina.
  • Ryhmään osallistuminen ei edellytä seuran ulkopuolisiin hiihtokisoihin osallistumista, mutta erityisesti viestikilpailuihin osallistuminen on toivottavaa.
  • Ryhmään kutsutaan mukaan lapsia ensisijaisesti EHS:n lastenhiihdoissa tai muissa hiihtokilpailuissa menestymisen perusteella. Jos olet kiinnostunut ryhmään osallistumisesta, ota yhteys Kymppiryhmän vastuuvalmentajaan.
  • Tarkoituksena on, että ryhmässä olisi vähintään kolme tyttöä ja kolme poikaa kustakin vuosi-ikäluokasta (kauden aloitusvuoden aikana 9 vuotta täyttävät, kauden aloitusvuoden aikana 10 vuotta täyttävät, kauden aloitusvuoden aikana 11 vuotta täyttävät).
  • Näin pyritään varmistamaan se, että jokaisella ryhmässä on oman ikäistään ja tasoistaan seuraa. Samalla edesautetaan sitä, että jokaisesta vuosi-ikäluokasta saadaan innokkaita ja taitavia hiihtäjiä myös ylemmän tason valmennusryhmiin.

Leirit

  • Syysleiri syyskuussa (2-3 vrk Jämi)
  • Lumileiri joulukuussa (7-8 vrk Saariselkä)

Valmennusmaksut

Ryhmämaksu?? eur/kausi