ESPOON HIIHTOSEURA ry

Veteraanihiihtäjät

Veteraanihiihtäjät 

2014-15 

Hiihtäjät (24)

  • Virpi Palmen (N35)
  • Sirkka Ehrnrooth (N55)

  • Toni Haapala (M35)
  • Mikko Hakkarainen (M35)
  • Jaakko Helve (M35)
  • Mikko Kohtala (M35)
  • Samuli Syrjänen (M35)
  • Timo Itkonen (M40)
  • Teemu Pasanen (M40)
  • Jari Virtanen (M40)
  • Jaakko Länsiluoto (M40)
  • Patrik Ehrnrooth (M45)
  • Marko Hovi (M45)
  • Stefan Westerlund (M45)
  • Juha Alanen (M45)
  • Hannu Heinilä (M45)
  • Pekka Hännikäinen (M45)
  • Pasi Raasakka (M45)
  • Petri Heinonen (M50)
  • Osmo Jahkola (M50)
  • Keijo Järvi (M50)
  • Hannu Sainio (M55)
  • Oiva Aho (M60)
  • Kurt Dannholm (M65)

Veteraanihiihtäjien toiminta ja periaatteet

Kohderyhmä

  • Veteraanisarjojen kilpahiihtäjät (35-65 sarjalaiset)

Toiminta

  • Valmennus on itsenäistä harjoittelua mahdollisesti oman henkilökohtaisen valmentajan johdolla
  • Mahdollisesti joskus yhteisharjoituksia
  • Seuran yhteiset leirit (Leppävirta ja Saariselkä)
  • Kilpailullisena tavoitteena veteraanien SM-kilpailut, piirin kilpailut tai seuran kilpailut

Testit

  • Juoksutesti 4 km (4 krt/vuosi)
  • RH-testi TT 3x1,8km (3 krt/vuosi)