ESPOON HIIHTOSEURA RY

Tapahtumat

There are no upcoming events.

EHS Facebook

Harrasteryhmän toiminta ja periaatteet

 

Ryhmän päävetäjä

Sara Soini, sara.suomi100(a)gmail.com

Kohderyhmä

  • Yläkouluikäiset hiihtoa harrastusmielessä harrastavat nuoret
  • Nuorten harrasteryhmä on sopiva nuorille, jotka haluavat kehittää hiihtotaitoa ja -tekniikkaa ilman kilpailullista painotusta. Ryhmässä harjoitellaan hiihdon perusasioita – kestävyys, koordinaatio, liikkuvuus, taito, nopeus – pilke silmäkulmassa kerran viikossa
  • Ryhmä soveltuu hyvin hiihtoa aloittaville nuorille sekä oheislajiksi muuta urheilulajia harrastaville. Ryhmään osallistuminen ei edellytä aiempaa hiihtoharjoittelua, vaan kaikki hiihdosta kiinnostuneet nuoret ovat tervetulleita mukaan.

Toiminta

  • Syyskauden harjoitukset alkavat syyskuun alussa. Talvikausi kestää maaliskuun loppuun.
  • Ryhmä käynnistetään, jos ilmoittautuneita on vähintään 8.
  • Yhteisharjoitukset: 1 krt/viikko
  •  Harjoitusten sisällössä pyritään ottamaan mahdollisimman pitkälle huomioon ryhmäläisten toiveet.

Kausi 2025-26

Harrasteryhmän harjoitukset syyskaudella 2.9.-9.12.2025

  • Harjoitukset Leppävaarassa tiistaisin klo 18:15-19:30
  • Syksyllä ohjelmassa hiihtämistä tukevaa sulanmaan harjoittelua (kestävyys, koordinaatio, liikkuvuus, taito, nopeus) sekä osallistujien toiveiden mukaan rullahiihtoa
  • Ilmoittautumislomake: https://forms.gle/2xdng2xwcskVMHEY8 

Talvikausi alkaa tiistaina 13.1.2026 

  • Harjoitukset  tiistaisin klo 18:15-19:30
  • Harjoituspaikkana Leppävaara, mahdollisesti myös Oittaa
  • Tyyli vaihtelee viikoittain perinteinen ja vapaa

Ryhmämaksu

  • Hinta syksy 110 €
  • Hinta talvi 120 €
  • Osallistujalla on oltava toiminnan kattava vakuutus. Jos nuorellasi ei vielä ole vakuutusta, osoitteesta Suomisport.fi voi hankkia Sporttipassin ja vakuutuksen. 

 

Tapahtumat

There are no upcoming events.

EHS Facebook