ESPOON HIIHTOSEURA RY
10-ryhmä (kausi 2020-2021)
Päävalmentaja
- Pi Yli-Penttilä – ylipepi (at) gmail.com, puh. 050-5950700
Valmentajat
- Ville Mäkelä
Joukkueenjohtaja ja kilpailuihin ilmoittaja:
- Sami Tahvanainen, samitahvanainen (a) gmail.com
10-ryhmän toiminta ja periaatteet
Kohderyhmä
- 8-10-vuotiaat kilpahiihtoa harrastavat lapset (10-sarjalaiset)
Henkilöstö
- Päävalmentaja
- 2 apuvalmentajaa
- Joukkueenjohtaja
Toiminnan yleiskuvaus
- EHS Kymppiryhmä on 8-10-vuotiaiden valmennusryhmä, jolla on yhteisiä harjoituksia 1-2 kertaa viikossa ympäri vuoden.
- Lapsilla tulisi olla aiempaa kokemusta hiihtoharjoittelusta, halu harjoitella tavoitteellisesti ja olla tarvittavat liikunnalliset valmiudet osallistua ryhmän harjoituksiin.
- Ryhmän toiminnassa tavoitteena on kilpahiihdossa tarvittavien ominaisuuksien ja tekniikoiden kehittäminen mahdollisimman monipuolisilla harjoituksilla, ottaen huomioon lasten erilaiset kehitystasot.
- Hyvä ja reilu ryhmähenki, kaverit ja leikinomaisuus harjoituksissa ja kilpailuissa ovat kymppiryhmässä tärkeitä.
- Tarvittaessa harjoituksissa ryhmä jaetaan pienempiin ryhmiin.
- Ryhmäläiset osallistua talvella seuran ulkopuolisiin hiihtokilpailuihin ja lasten vanhempien tulee silloin toimia lastensa huoltajina. 10-ryhmän kauden pääkilpailu on aluemestaruushiihdot, joihin kootaan myös viestijoukkueet.
- Ryhmän lasten vanhemmat järjestävät. EHS:n lastenhiihdot. Jokaisella perheellä on velvollisuus osallistua vähintään 4 lastenhiihtotapahtuman järjestämiseen.
Leirit
- Päiväleirejä pääkaupunkiseudulla viikonloppuisin
- Viikonloppuleiri Imatralla lokakuun lopussa
- Lumileiri joulukuussa Rovaniemellä
Valmennusmaksut
- Ryhmämaksu: 300 euroa / kausi