ESPOON HIIHTOSEURA RY

Tapahtumat

There are no upcoming events.

EHS Facebook

HS16-ryhmä


 
 
 
HS16-ryhmä 2024-2025

 

Joukkueenjohtaja

  • Petra Miettinen, petra.miettinen (a) hbl.fi, puh. 0400 869 395

Päävalmentaja

  • Sanna Tulokas, sanna.tulokas (a) gmail.com , puh. 040 902 2412

Valmentajat

  • Sami Tahvanainen
  • Adam Tallberg

Kilpailuihin ilmoittaja (viestit)

 

  • Petra Miettinen, petra.miettinen (a) hbl.fi, puh. 0400 869 395

 

HS-ryhmien toiminta ja periaatteet

 

Kohderyhmä

  • Hopeasompaikäiset (13-16 -vuotiaat) kilpahiihtoa harrastavat nuoret

Henkilöstö

  • Joukkueenjohtaja
  • Päävalmentaja
  • 2 apuvalmentajaa

Toiminta

  • Ryhmät on suunnattu 13-16 vuotiaille kilpahiihtoa tavoitteellisesti harrastaville nuorille. Ryhmillä on toimintaa ympäri vuoden. Harjoittelun pääpaino on hiihdossa vaadittavien ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen. Yhteisharjoitusten lisäksi ryhmäläisille tarjotaan monipuolista leiritystä. Hiihtäjien kanssa tehdään urheilijasopimus ja heiltä odotetaan sitoutumista harjoitteluun. Osa ryhmien harjoituksista voi olla yhteisharjoituksia vanhemmista hiihtäjistä koostuvan Nuorten ryhmän kanssa. Ryhmien kilpailullisena tavoitteena ovat kansalliset arvokilpailut: HS-loppukilpailu ja KLL:n mestaruuskilpailut. Ryhmien hiihtäjien odotetaan olevan käytettävissä viestijoukkueissa.
  • Yhteisharjoitukset: Kevätkaudella 2-3 krt/vk, syyskaudella 3-4 krt/vk

Leirit

  • Lokakuussa lumileiri 6 vrk Vuokatti
  • Joulukuussa seuran lumileiri Rovaniemellä (alustavasti 1.-8.12.2024)
  • Päiväleirejä ympäri vuoden

Ryhmämaksu

  • 350 euroa / kausi