ESPOON HIIHTOSEURA RY
EHS Facebook
Nuori urheilija, hae mukaan Swixin #inspiredbydreams -tukiohjelmaan
www.kestavyysurheilu.fi
(Julkaistu yhteistyössä Brav Finland Oy:n kanssa) Nuorilla 14-23 -vuotiailla urheilijoilla on nyt hieno mahdollisuus saada tukea omalle urheilijan polulleen Swixin #inspiredbydreams -tukiohjelman kautta.HS16-ryhmä
HS16-ryhmä 2020-2021
Joukkueenjohtaja
- Lauri Sumanen, lsumanen (a) yahoo.com, puh. 050 5621487
Päävalmentaja
- Johanna Kemppi, johanna.kemppi (a) kolumbus.fi, puh. 0500 584591
Valmentajat
- Lauri Sumanen
- Maija Hakala
- Max Packalen
Kilpailuihin ilmoittaja
- Henri Hämäläinen, henkkahamalainen (a) gmail.com, puh. 050 4873291
HS-ryhmien toiminta ja periaatteet
Kohderyhmä
- Hopeasompaikäiset (13-16 -vuotiaat) kilpahiihtoa harrastavat nuoret
Henkilöstö
- Joukkueenjohtaja
- Päävalmentaja
- 3 apuvalmentajaa
Toiminta
- Ryhmät on suunnattu 13-16 vuotiaille kilpahiihtoa tavoitteellisesti harrastaville nuorille. Ryhmillä on toimintaa ympäri vuoden. Harjoittelun pääpaino on hiihdossa vaadittavien ominaisuuksien monipuolinen kehittäminen. Yhteisharjoitusten lisäksi ryhmäläisille tarjotaan monipuolista leiritystä. Hiihtäjien kanssa tehdään urheilijasopimus ja heiltä odotetaan sitoutumista harjoitteluun. Osa ryhmien harjoituksista voi olla yhteisharjoituksia vanhemmista hiihtäjistä koostuvan Nuorten ryhmän kanssa. Ryhmien kilpailullisena tavoitteena ovat kansalliset arvokilpailut: HS-loppukilpailu ja KLL:n mestaruuskilpailut. Ryhmien hiihtäjien odotetaan olevan käytettävissä viestijoukkueissa.
- Yhteisharjoitukset: Kevätkaudella 2-3 krt/vk, syyskaudella 3-4 krt/vk
Leirit
- Lokakuussa lumileiri 6 vrk Vuokatti
- Joulukuussa seuran lumileiri 7 vrk Rovaniemi
- Päiväleirejä ympäri vuoden
Valmennusmaksut
| Ryhmämaksu | 350 euroa/kausi |
