ESPOON HIIHTOSEURA RY

Please enter the Page ID of the Facebook feed you'd like to display. You can do this in either the Custom Facebook Feed plugin settings or in the shortcode itself. For example, [custom-facebook-feed id=YOUR_PAGE_ID_HERE].

EHS Facebook

Nuorten ryhmä


 

Nuorten ryhmä 2022-23

 

Joukkueenjohtaja

  • Tommi Virtanen, tommi.virtanen75 (a) gmail.com, puh. 040 589 7233

Päävalmentaja

  • Maija Hakala, maija.k.hakala (a) gmail.com, puh. 040 779 0183

Valmentajat

  • Tommi Virtanen
  • Laura Mononen
  • Stefan Westerlund

Kilpailuihin ilmoittaja

  • Tommi Virtanen, tommi.virtanen75 (a) gmail.com, puh. 040 589 7233

 

Nuorten ryhmän toiminta ja periaatteet

Kohderyhmä

  • Nuorten ryhmässä hiihtävät EHS:n 18-20-sarjojen kilpahiihtäjät.

Henkilöstö

  • Joukkueenjohtaja
  • Päävalmentaja
  • Apuvalmentajat
  • Henkilökohtaiset valmentajat

Toiminta

  • Toimintaa ympäri vuoden
  • Ryhmän yhteisharjoituksia: 2-3 krt/vk osin yhdessä Team EHS:n kanssa
  • Pääpaino monipuolisessa kestävyysharjoittelussa ja lajinomaisen harjoittelun lisäämisessä
  • Ryhmälle järjestetään kauden aikana 2-3 valmennusleiriä
  • Urheilijoille tarjotaan kattava testauspatteri kunnon kehittymisen seuraamiseksi
  • Kilpailullisena tavoitteena HS-loppukilpailut ja nuorten/aikuisten SM-hiihdot
  • Mahdollisuus saada ryhmäharjoittelun lisäksi ohjeita ja opastusta itsenäiseen harjoitteluun
  • Harjoittelu tässä iässä alkaakin olla pääasiassa itsenäistä harjoittelua oman henkilökohtaisen valmentajan johdolla

Leirit

  • Vuokatti
  • Rovaniemi

Ryhmämaksu

  • 350 euroa / kausi