ESPOON HIIHTOSEURA RY
EHS Facebook
Espoon Hiihtoseura (EHS) on maastohiihdon erikoisseura, joka on perustettu vuonna 1980. Seurassa on jäseniä lähes 450 ja EHS:n toiminnasta löytyy ympäri vuoden mahdollisuuksia lapsista aikuisiin ja aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Seuran toimialueena on Espoo ja Kauniainen.
EHS:n harjoitusryhmät kaudella 2016-17
Ympäri vuoden toimivat kilpahiihtoryhmät:
10-ryhmät: Kilpakymppi ja Haastajakymppi. Molemmat ryhmät 05-08-syntyneille. Lähtökohtaisesti 08-07-syntyneet ovat haastajaryhmässä ja 06-05-syntyneet kilparyhmässä, mutta ryhmiä voidaan tarvittaessa muuttaa kauden aikana tai myös yksittäisten harjoituksen osalta. Molemmilla ryhmillä on sama harjoitusohjelma, mutta haastajaryhmän harjoitukset sovelletaan myös ryhmän nuorimmille sopiviksi. Kevätkaudella treenit torstaisin, syys- ja talvikaudella tiistaisin ja torstaisin. Ilmoittautumiset ja tiedustelut Mikolta: mikko (at) esclub.fi
HS-ryhmä:13-15-sarjalaisille. Kevätkaudella treenit tiistaisin ja keskiviikkoisin, syys- ja talvikaudella ma, ke ja to. Ilmoittautumiset ja tiedustelut Timolta: timo.heinonen (at) carnegie.fi
Nuorten ryhmä: 16-20-sarjalaisille. Kevätkaudella treenit tiistaisin ja keskiviikkoisin, syys- ja talvikaudella ma, ke ja to. Ilmoittautumiset ja tiedustelut Marialta: mariaelisa.heikkila (at) gmail.com
Team EHS ja Team EHS Haastajat: molemmat ryhmät tavoitteellisesti hiihtäville aikuisille. Harjoittelu oman harjoitusohjelman mukaan, lisäksi järjestetään leirityksiä (viikonloppuleirit ja pidemmät leirit) ympäri vuoden. Lisätietoja Juhalta: juha.salmelin (at) nokia.com
Harrasteryhmät:
Talven hiihtokoulu: 2004-2010-syntyneille. Treenit maanantaisin. Lisätietoja syksyllä.
Syksyn hiihtokoulu: 2004-2010-syntyneille. Treenit maanantaisin. Lisätietoja syksyllä.
Nuorten harrasteryhmä: 1996-2003-syntyneille. Treenit talvikaudella kerran viikossa. Lisätietoja syksyllä.
Finlandiaryhmä: aikuisille. Treenit tiistaisin ja torstaisin syksyllä ja talvella. Ilmoittautumiset ja tiedustelut Patalta:patrik.ehrnrooth (at) gmail.com
EHS Länsiväylässä
Hopeasomman loppukilpailun mitalistit Länsiväylän haastattelussa. Lue juttu tästä.
Nuorten SM 2016 Valkeakoskella
Nuorten EHS-hiihtäjien menestys jatkui 19.-20.3. Valkeakoskella nuorten SM-kisoissa. Viikonlopun aikana nähtiin paljon hienoja suorituksia. Sunnuntaina N17-sarjassa Rebecca hiihti loistavasti kolmanneksi 15 km perinteisellä. Kilpailun tulokset löytyvät täältä.
Lastenhiihtocupin lopputulokset on laskettu
Lastenhiihtoihin osallistui tänä vuonna 338 hiihtäjää. Kaikki 5 kilpailua saatiin vietyä läpi, mutta valitettavasti emme päässeet Oittaalle, Matinkylään ja Silkkiniitylle, vaan kaikki kilpailut käytiin Leppävaarassa. Leppävaarassa tykkilunta on riittänyt ja kaupunki on järjestänyt mainiot puitteet kilpailujen järjestämiselle. Leppävaaran hiihtomaa on vielä hiihdettävässä kunnossa. Katso tästä hiihtocupin tulokset.
Palkintojenjako on seuran kevätjuhlassa toukokuussa. Tarkempi aika ilmoitetaan näillä sivuilla myöhemmin kevään aikana.
EHS Lastenhiihdot 20.3. Leppävaarassa
Talven viimeiset Lastenhiihdot hiihdetään sunnuntaina 20.3. klo 14.00 alkaen Leppävaarassa. Huom! Kisat siirretty Silkkiniityltä Leppävaaraan lumitilanteen vuoksi. Ilmoittautumiset la 19.3. klo 18.00 mennessä täältä.
EHS:n mestaruushiihdot
EHS:n mestaruushiihdot hiihdetään Leppävaarassa tiistaina 15.3. klo 18 alkaen. Ilmoittautumiset kilpailusivuilla olevan ilmoittautumislomakkeen kautta maanantaina klo 18 mennessä. Kisoissa tyylinä on vapaa ja sarjoittain yhteislähdöt.
Hopeasompa 2016
HS-loppukilpailu pidettiin 4.-6.3. Kuopiossa. EHS:sta osallistui kisoihin 21 hiihtäjää ja kisat menivät loistavasti! Perjantain sprinteissä Oskari Yli-Penttilä oli neljäs M14 finaalissa. Lisäksi tuli useita muita hyviä sijoituksia. Lauantain henkilökohtaisissa kilpailuissa perinteisellä hiihtotavalla kahdeksan hiihtäjää oli palkinnoilla, eli 25. parhaan joukossa. Hopealle pääsi Oskari Yli-Penttilä M14-sarjassa. Sunnuntain viesteissä oli jokaisessa sarjassa EHS:n joukkue palkinnoilla eli kymmenen joukossa. Parhaana sijoituksena oli hopeaa sarjassa N16 joukkueella Vilja Kauranen, Heidi Oila ja Olivia Lammivaara. N14- ja M16-joukkueet olivat neljänsiä ja M14-joukkue viides. Kakkosjoukkueet sarjoissa N14 ja M14 olivat 20. ja 31. Henkilökohtaisten matkojen seurapisteissä EHS oli kolmas ja sunnuntain viestien jälkeen toinen. Tällaista ei ole ennen nähty EHS:n historian aikana! Kaikki tulokset Hopeasompa 2016 sivuilla.
EHS Cross 9.3.2016
Leppävaaran hiihtomaassa pidetään keskiviikkona 9.3. klo 18.00 uudentyyppinen XCX-kilpailu. Kilpailu hiihdetään vapaalla hiihtotavalla vajaan kilometrin radalla, joka sisältää hyppyjä, pujottelua ja muita mukavia hiihtotekniikkaa ja näppäryyttä vaativia kohtia. Sarjoja on 8-16-vuotiaille. Katso tarkemmin kisasivulta.
Aikuisten vapaan tekniikkakurssi maaliskuussa
Suuren kysynnän vuoksi maaliskuussa (ti 8.3. ja 15.3.) järjestetään vielä ylimääräinen aikuisten tekniikkakurssi vapaalla. Lisätietoja täällä.
Lastenhiihdot la 5.3. Leppävaarassa
Seuraavat lastenhiihdot pidetään ensi lauantaina Leppävaarassa klo 14. Hiihtotapa on kaikissa sarjoissa perinteinen. Ilmoittautuminen loppuu poikkeuksellisesti jo keskiviikkona 2.3. klo 18. Ilmoittautumislomake avautuu tästä linkistä.
EHS Facebook